Impreuna, devenim mai buni!
Cum te pot ajuta:
Descoperirea scopului în viață prin metoda japoneză Ikigai;
Descoperirea valorilor și integrarea în viață;
Manifestarea dorințelor prin tehnici din neuroștiință;
Conștientizarea și depășirea fricilor;
Schimbarea obiceiurilor proaste și deprinderea obiceiurilor bune;
Schimbarea carierei sau pornirea propriului business;
Comunicarea eficientă în relații;
Schimbarea tiparului negativ de gândire și însușirea pozitivismului;
Autodescoperirea prin metoda oglindirii în relațiile cu ceilalți;
Conștientizarea și depășirea tiparelor limitative în gândire;
Stimulare resurse personale;
Terapie prin scriere.
Câteva exemple pentru a clarifica ce înseamnă dezvoltarea personală:
Deprinderea controlului asupra furiei
Învață să îți controlezi furia și să îți gestionezi emoțiile într-un mod sănătos și constructiv. Descoperă tehnici de calmare, precum respirația profundă, meditația și conștientizarea propriilor reacții.
Depasirea intarzierilor
Descoperă strategii eficiente pentru a depăși întârzierile și a-ți gestiona mai bine timpul. Învață să prioritizezi sarcinile, să îți stabilești obiective clare și să îți organizezi ziua în mod eficient.
Invatarea anumitor tehnici pentru a depasi lenea si amanarea
liberează-te de lenea și amânarea prin învățarea unor tehnici practice și eficiente. Învață să identifici cauzele amânării și să îți stabilești obiective realiste și motivante.
Utilizează tehnici de gestionare a timpului, precum metoda Pomodoro sau tehnica celor două minute, pentru a începe și a finaliza sarcinile fără procrastinare.
Invatarea lucrurilor noi si dezvoltarea de noi competente
Deschide-ți mintea către noi orizonturi și îmbunătățește-ți abilitățile prin învățarea continuă și dezvoltarea de noi competențe. Participă la cursuri, workshop-uri și seminarii în domenii de interes, explorează resurse online și citește materiale relevante.
Implică-te în proiecte practice și colaborează cu experți pentru a dobândi experiență și cunoștințe valoroase.
Te ajut sa iti rezolvi problemele
Simti ca procrastinezi ?
Ești blocat într-un cerc vicios de amânări și eviți constant sarcinile importante? Dacă răspunsul este da, nu ești singur. Procrastinarea poate afecta pe oricine, reducând productivitatea și crescând nivelul de stres. Însă, există soluții pentru a depăși această tendință și a-ți recăpăta controlul asupra timpului tău.
Nu te regasesti ?
Te simți pierdut, deconectat de la ceea ce îți aduce bucurie și împlinire? Dacă treci printr-o perioadă în care simți că nu îți găsești locul, nu ești singur. Acest sentiment poate fi frustrant și descurajator, dar este și un semnal că este timpul pentru o schimbare.
Doresti sa iti schimbi cariera ?
Simți că actualul tău job nu te mai motivează sau că vrei să explorezi noi orizonturi profesionale? Schimbarea carierei poate fi o decizie îndrăzneață și plină de provocări, dar și o oportunitate extraordinară de creștere și împlinire personală.
Servicii
Consiliere 1:1
-
50 de minute